SOPHROLOGIE - RELAXATION - Vallée de Chevreuse

SOPHROLOGIE - RELAXATION - Vallée de Chevreuse

Sophrologie et Cancer

Les bienfaits de la sophrologie sur le cancer

 

  • Accompagnement des malades
  • Soulagement de la douleur
  • Gérer les effets de stress, d’anxiété, d’insomnie, de désespoir et de solitude

 

La sophrologie améliore l’état psychologique et redonne confiance, harmonie physique et mentale, optimisme et permet de détourner la personne de ses sentiments négatifs en l’aidant à se concentrer sur des sensations positives.

 

Les exercices de sophrologie vont permettre aux personnes de lâcher prise, de se détendre grâce aux techniques respiratoires, d’oublier la douleur et leur permettre de ressentir un mieux-être.

 

La sophrologie, grâce à ses exercices doux et faciles permet, notamment :


- de se calmer dans les moments de stress
- d'atténuer les sensations d'angoisse
- de mieux vivre l'approche de certains examens
- de positiver le traitement, de travailler "l'acceptation"
- de gérer la fatigue, de remobiliser son énergie
- de se réconcilier avec son corps

 

 

 

La Sophrologie redonne envie de vivre et de combattre la maladie



26/08/2013